lunes, 16 de junio de 2014

LA VIDA CONOCIDA O LAS MANZANAS ÁRABES RELLENAS: RETO NAZARÍ DEL RESTAURANTE LA RUTA DEL VELETA.



"Lo que es nada para nosotros ,es todo para el...."Maravillosa historia que encierra un gran pensamiento y reflexión y por supuesto una rica y especial receta para disfrutarla. Unos ingredientes sencillos con los que se consigue un manjar.





Cuenta la leyenda, que un beduino llamado Harith, y vivía desde siempre en el desierto. Se desplazaba de un sitio a otro con su mujer Nafisa. Hierba seca para su camello, insec...tos, de vez en cuando un puñado de dátiles, un poco de leche: una vida dura y amenazada.

Sólo bebía el agua salobre que encontraba en los pozos enfangados.

Un día apareció un nuevo río en la arena. Harith probó aquella agua desconocida, que era amarga y salada, e incluso un poco turbia. Pero le pareció que el agua del verdadero paraíso acababa de deslizarse por su garganta.

Llenó dos botas de piel de cabra, una para él y otra el califa Harun al-Rasid, y se puso en camino hacia Granada. A su llegada, tras un penoso viaje, le contó su historia a a los guardias, según la práctica establecida, y fue admitido ante el califa.

Harith se postró ante el Comendador de los Creyentes y le dijo:

-No soy más que un pobre beduino, ligado al desierto donde el destino me ha hecho nacer. No conozco nada más que el desierto, pero lo conozco bien. Conozco todas la aguas que allí se pueden encontrar. Por eso he decidido traértela para que la pruebes.

Harun al-Rasid se hizo traer un cubilete y probó el agua del río amargo. Toda la corte lo observaba. Bebió un buen trago y su rostro no expresó ningún sentimiento. Se quedó pensativo un instante y entonces con fuerza repentina pidió que el hombre fuera llevado y encerrado, con la orden estricta de que no viese a nadie.

El beduino, sorprendido y decepcionado, fue encerrado en una celda. También ordenó que no se le sirviera el más prestigioso manjar de la corte, que por cortesía se servía a todos los presos.

-Lo que nada es para nosotros lo es todo para él. Lo que para él es el agua del Paraíso no es más que una desagradable bebida para nosotros. Pero tenemos que pensar en la felicidad de ese hombre -dijo el califa a las personas de su entorno, curiosos por su decisión.
Al caer la noche hizo llamar al beduino. Dio la orden a sus guardias de que lo acompañasen de inmediato fuera de la ciudad, hasta la entrada del desierto, sin permitirle ver ni el río, ni ninguna de las fuentes de la ciudad, sin darle otra agua que la suya para beber.

Cuando el beduino se iba del palacio en la oscuridad de la noche, vio por última vez al califa. Éste le dio mil monedas de oro y le dijo:

-Te doy las gracias. Te nombro guardián del agua del Paraíso. La administrarás en mi nombre. Vigílala y protégela. Que todos los viajeros sepan que te he nombrado para tal puesto.

El beduino, feliz, besó la mano del califa y regresó rápidamente a su desierto.

El plato que jamás probó Harith fue Las Manzanas Árabes Rellenas

 INGREDIENTES:
  • 4  manzanas ácido-dulce.
  • 4 cucharadas de guisantes.
  • 1 cebolla pequeña picada.
  • 3 cucharadas de mantequilla.
  • 250gr de ternera picada.
  • 1 pizca de canela.
  • Sal.
  • 3 cucharaditas de vinagre de manzana.
  • 3 cucharadas de azúcar. (una para la compota)
(Yo he utilizado menos cantidad para esta receta pero he procurado respetar las proporciones para tres manzanas)
 ELABORACIÓN:

Cortar en forma de tapadera la parte superior de la manzana y el tallo. Extraer la pulpa de las manzanas, dejando la piel con un grosor de medio centímetro. Cocinar los guisantes en agua sin sal hasta que estén tiernos. Freír la cebolla en dos cucharadas de mantequilla hasta conseguir dorarla, añadimos la carne hasta que se dore y después añadimos los guisantes (sin agua), la canela y condimentamos.

Acto seguido retiramos las tapas de las manzanas y las rellenamos de la mezcla, introducimos las manzanas en el horno durante 15 minutos a 160 grados.

Por otro lado ponemos el vinagre, la mantequilla restante, el azúcar y 4 cucharadas de agua en un cazo y ponemos a hervir.

Una vez hervido retiramos las manzanas del horno abrimos las tapas y rociamos el interior con la mezcla del vinagre y el azúcar, cerramos las tapas y volvemos a introducir en el horno, 10 minutos a 150 grados.

PASO A PASO:
Cortamos las tapas de la manzanas y las vaciamos con un descorazonador y un sacabolas. Con los recortes hacemos una compota añadiéndole azúcar (una cuchara) y medio vaso de agua, se le pone a cocer y una vez acabada se tritura y se pasa por el chino, quedando una crema agridulce.






Por otro lado ponemos el vinagre, la mantequilla, el azúcar y un poco de agua en un cazo a hervir y con esta mezcla rociamos las manzanas con un pincel antes de poner las manzanas a cocer al horno 10 minutos a 160º.






Sacamos una bolas y las ponemos en una sartén al fuego  suave para que se caramelicen  con una cucharada de mantequilla y una cucharada de azúcar, cuando cojan una color dorado se retiran.


Mientras las manzanas están en el horno, se prepara el relleno dorando la cebolla con mantequilla y un chorrito de aceite de oliva para que no se quemen. Agregamos la carne picada y la doramos. Luego ponemos los guisantes cocidos. Añadimos los condimentos (canela y sal).
Se rellenan y se vuelven a poner al horno diez minutos rociado con la mantequilla y el vinagre.







Sacamos del horno y emplatamos con la compota de manzana y como estamos en plena temporada de cerezas hemos realizado otra compota de cerezas con el mismo procedimiento que la de manzana.
Para la decoración usamos las bolas de manzana caramelizadas.


Otra manera para realizar esta receta es elaborar un milhojas con las rodajas de manzana caramelizada. Cortamos a mano o con una mandolina las rodajas de manzana y las podemos poner al horno o pasar por la sartén. Se monta el milhojas alternando las rodajas con el relleno de carne picada y se rocía con la mezcla de la mantequilla, vinagre y azúcar y se pone en el horno  suave cinco minutos.








¡Listo pare degustar....Buen provecho!









jueves, 5 de junio de 2014

RAPE EN SALSA DE ALMENDRAS

INTRODUCCIÓN:
Es un plato tradicional en las cocinas de la familia. Es fácil, sabrosa y sana como corresponde por ser elaborada con ingredientes típicos de la Cocina Mediterránea.
Esta elaboración la podemos hacer con cualquier clase de pescado con lo que así podemos adaptarnos muy bien a las temporadas y añadirle la ventaja de abaratar precio.



INGREDIENTES:
  • Colas de rape (1 por comensal, según tamaño)
  • 2 cucharadas Aceite
  • 4 Ajos
  • Un puñado de almendras limpias
  • 2 rebanadas de pan
  • Perejil
  • Sal


ELABORACIÓN:
Se limpian las colas de rape separándoles la cabeza y quitándoles la piel.  Se dejan enteras.
las ponemos en el estuche de vapor salpimentando  y poniéndoles una cucharada de aceite y así que se hagan con su propio jugo.



Las ponemos en el microondas de 6 a 8 minutos según la potencia y para que no se pasen podemos ir mirando hasta que veamos que la carne se despega de la espina.


La sacamos del estuche y limpiamos para mayor comodidad a la hora de comer aunque no es imprescindible.


Mientras doramos las almendras, los ajos y el pan y haremos un majado.



Lo ponemos en la sartén y le agregamos el jugo que ha quedado de cocer el rape.


Introducimos los filetes limpios en la salsa y los ponemos al fuego dándole unos minutos de cocción para que tome el sabor.

Podemos añadirle un poco de perejil picado.


Este es el resultado ....y listo para degustar.




Versión tapa:

lunes, 21 de abril de 2014

HUEVOS DE PASCUA

 
Estamos en Pascua de Hornazos pero uniéndonos a influencias foráneas vamos a preparar unos Huevos de Pascua que le vi hace tiempo a " Recetas de la Felicidad" y mas tarde, a mis compañeras Salaillas , "Dulces Btrix" y "Atrapada en mi cocina" . Se los vamos a regalar a Mª Lourdes que para nosotros siempre será la mas pequeña por mucho que ya nos pase un palmo de la cabeza. Por otro lado, aprovechamos que las gallinas jóvenes de Juan y Encarni están en plena producción de huevos superecológicos camperos riquísimos y han tenido el detalle de guardármelos. 
 
 

 
 
INGREDIENTES:
  • Huevos (para el brownie 3 huevos, para decorar 12 cascaras de tamaño grande)
  • 200 gr. de Chocolate para fundir.
  • 125 gr. de Mantequilla.
  • 100gr. de Azúcar.
  • 3 cucharadas de Cacao en polvo.
  • 125 gr. de Harina.
  • Una pizca de sal.
 
 ELABORACIÓN:
Comenzamos lavando  y secando bien los huevos. Luego con cuidado (sin romperlos), cogemos  un punzón y realizamos una pequeña abertura, nos aseguraros que entra la boquilla o  la punta de la manga pastelera. Introducimos una brocheta para deshacer el huevo y poder sacarlo con facilidad.
Una vez vaciados los introducimos en un bol grande con agua sal y vinagre con cuidado de que se introduzca dentro y se hundan, por lo menos una hora. Los sacamos y escurrimos boca abajo sobre un papel absorvente para que se sequen bien. Este seria el momento de colorearlos con tinte alimentario pero yo los he decorado después.
Ponemos un chorrito de aceite y procuramos repartirlo por la parte interior del huevo para que se impregne y volvemos aponerlos a escurrir. Así evitaremos que se pegue la masa.
Pasamos a preparar el bizcocho de brownie:
  • Derretimos chocolate junto con la mantequilla en el microondas a baja temperatura en periodos de 30 segundos hasta que esté fundido. Dejamos atemperar.
  • Batimos los huevos (3 huevos) con el azúcar hasta que espume y a continuación añadimos el chocolate fundido y lo mezclamos.
  • Añadimos la harina, el cacao y la pizca de sal tamizándola.

 
  •  Ponemos la masa en una manga pastelera para facilitar el rellenado de las cascaras de huevo. Se puede poner una boquilla o simplemente se corta la punta dejando el pico para introducirlo en la cascara.
  • Rellenamos 3/4 partes y yo recomiendo ponerlos en un molde o flanera acomodado  con papel de aluminio para que no se vuelque. Es posible que al hornear salga o rebose un poco de masa sobrante por fuera pero se retira.
  •  Horneamos a 180º C unos 25 o 30 minutos. Como en cualquier bizcocho podemos pincharlos para ver si están hechos.
  •  Sacamos los huevo y limpiamos el exceso con cuidado y dejamos enfriar.

  •  Unas vez fríos se puede decorar con decopatch usando clara de huevo servilletas decoradas o pegatinas.
 
  • Nosotros los hemos decorado con rotuladores comestibles y dando rienda suelta la creatividad. Listos para comerlos.
 
 

 

 

 

 

lunes, 14 de abril de 2014

ATÚN FRESCO CON CEREZAS O EL PLATO DEL HOMBRE DE LA VIDA INEXPLICABLE: RETO NAZARÍ

Participamos en una nueva historia-receta del reto Nazarí de la Ruta del Veleta de Granada. No se si esté plato es un resumen de nuestros conocimientos culinarios y de la vida como cuenta la historia pero si es un concentrado de sabores y aromas extraordinario, que llena de satisfacción al cocinarlo y al saborearlo.

Foto: EL RETO NAZARÍ: Atún Fresco Con Cerezas o El Plato Del hombre De la Vida Inexplicable.

Había una vez un hombre llamado Moyut. Vivía en la antigua Cádiz, donde había obtenido un puesto como funcionario (en aquella época uno de los mejores puestos que se podían obtener).

Nuestro amigo, satisfecho con su situación económica, pero desencantado con su vida en general. Iba paseando una tarde de Verano, cuando se encontró con Jadir (Jadir era el líder espiritual de los Sufíes en la época) y le dijo a Moyut.

-Hombre de brillantes perspectivas, deja tu trabajo y encuéntrame junto al mar dentro de tres días, y desapareció.

Moyut fue a ver a su superior, y le dijo que tenía que partir. Todo el mundo en la ciudad se enteró pronto de esta decisión, y dijeron: "Pobre Moyut, se ha vuelto loco".
 
En el día señalado Moyut se encontró con Jadir, el cual le dijo:
-Quítate las ropas y arrójate al mar. Quizás alguien te salvará.

Moyut lo hizo sin dudar. Puesto que sabía nadar no se ahogó, pero fue arrastrado por las aguas hasta que un pescador lo subiera  a su bote y le dijera:
-Estás loco pero te llevaré a mi cabaña junto al mar, y veremos qué puedo hacer por ti.

Moyut en deuda con el pescador le enseñó a leer y a escribir, y el pescador por el contrario le enseñó a cocinar el atún. 

Después de 6 meses, Jadir volvió a aparecer, esta vez al pie de la cama de Moyut, y le dijo:
-Levántate y deja a este pescador, y busca algún agricultor que te quiera dar trabajo.

Moyut  así lo hizo, encontró un agricultor que le ofreció trabajo, y estuvo durante dos años viviendo con el agricultor, Moyut cocinaba atún para él y mientras aprendía de agricultura y de los frutos que cultivaba. Un día decidió añadir a su plato de atún, cerezas y el resultado fue enriquecedor. Un atardecer, mientras estaba recogiendo cerezas, se le apareció Jadir y le dijo:
-Deja este trabajo, ve a la ciudad de Córdoba y usa los ahorros para convertirte en un mercader de especias.

Moyut obedeció. En Córdoba se hizo conocido como mercader de especias y no volvió a ver a Jadir durante tres años. Había ahorrado una suma considerable de dinero y estaba pensando en comprar una casa, cuando Jadir volvió a aparecérsele y le dijo:
-Dame tu dinero. Vete de esta ciudad. Ve tan lejos como Granada, y trabaja allí como almacenero.

Moyut lo hizo. En realidad empezó a mostrar signos bastante ciertos de iluminación en Granada, a los pies de La Alhambra. Curaba a los enfermos, servía a sus conciudadanos y durante su tiempo libre atendía a filósofos, hombres de negocios, que le preguntaban:
-¿Con quién estudiaste? Es difícil decirlo -contestaba Moyut.

Sus discípulos le preguntaban, ¿Cómo empezaste tu carrera?, él replicaba, como un pequeño funcionario.

La gente se le acercaba para escribir la historia de su vida, y le preguntaban ¿Qué has hecho en tu vida para alcanzar tal sabiduría?

Moyut contestaba, diciéndoles sentaros a la mesa, él se metía en la cocina y preparaba “El Plato Del Hombre De La Vida Inexplicable o Atún Fresco Con Cerezas” que consistía en:

INGREDIENTES:

1kg De Atún,Zumo de un limón,3 dientes de ajo, Comino, Perejil, Clavo, Laurel, 1 Cebolla picada para el adobo, ½ cebolla para freir, Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimienta, Sal, 1 vaso de agua de rosa o vino blanco seco, 300 grs. De Cerezas.

ELABORACIÓN: 

Adobamos el Atún, en una mezcla de zumo de limón, comino, un poco de ajo machacado, perejil fresco, clavo y laurel, junto a un poco de cebolla. Dejamos toda una noche en el adobo. Al día siguiente lo retiramos del adobo y lo cortamos en daditos. En una sartén con aceite, y un poco de cebolla, sofreímos el pescado. Preparamos una cazuela con el agua de rosa (o vino blanco), sal, pimienta, laurel, clavo y cuando haya comenzado a hervir añadir las cerezas. Cuando la fruta esté cocinada, introducimos el pescado y hervimos lentamente durante unos minutos. Servir con su salsa.

Les servía este plato y les decía que en ese plato estaba el resumen de su vida y su sabiduría.

-Pero este plato tan delicioso no ilumina para nada tus dones tan extraños y tus ejemplos maravillosos, decían los biógrafos.

Y Moyut solo concluía “Quien camina siempre en línea recta, no puede llegar muy lejos” y con esa frase se despedía de ellos, solo los más lúcidos, comprendían que para alcanzar la sabiduría hay que experimentar y contraponer experiencias, tal como era aquél plato, una mezcla de experiencias y sabiduría.

 Había una vez un hombre llamado Moyut. Vivía en la antigua Cádiz, donde había obtenido un puesto como funcionario (en aquella época uno de los mejores puestos que se podían obtener).

Nuestro amigo, satisfecho con su situación económica, pero desencantado con su vida en general. Iba paseando una tarde de Verano, cuando se encontró con Jadir (Jadir era el líder espiritual de los Sufíes en la época) y le dijo a Moyut.

-Hombre de brillantes perspectivas, deja tu trabajo y encuéntrame junto al mar dentro de tres días, y desapareció.

Moyut fue a ver a su superior, y le dijo que tenía que partir. Todo el mundo en la ciudad se enteró pronto de esta decisión, y dijeron: "Pobre Moyut, se ha vuelto loco".

En el día señalado Moyut se encontró con Jadir, el cual le dijo:
-Quítate las ropas y arrójate al mar. Quizás alguien te salvará.

Moyut lo hizo sin dudar. Puesto que sabía nadar no se ahogó, pero fue arrastrado por las aguas hasta que un pescador lo subiera a su bote y le dijera:
-Estás loco pero te llevaré a mi cabaña junto al mar, y veremos qué puedo hacer por ti.

Moyut en deuda con el pescador le enseñó a leer y a escribir, y el pescador por el contrario le enseñó a cocinar el atún.

Después de 6 meses, Jadir volvió a aparecer, esta vez al pie de la cama de Moyut, y le dijo:
-Levántate y deja a este pescador, y busca algún agricultor que te quiera dar trabajo.

Moyut así lo hizo, encontró un agricultor que le ofreció trabajo, y estuvo durante dos años viviendo con el agricultor, Moyut cocinaba atún para él y mientras aprendía de agricultura y de los frutos que cultivaba. Un día decidió añadir a su plato de atún, cerezas y el resultado fue enriquecedor. Un atardecer, mientras estaba recogiendo cerezas, se le apareció Jadir y le dijo:
-Deja este trabajo, ve a la ciudad de Córdoba y usa los ahorros para convertirte en un mercader de especias.

Moyut obedeció. En Córdoba se hizo conocido como mercader de especias y no volvió a ver a Jadir durante tres años. Había ahorrado una suma considerable de dinero y estaba pensando en comprar una casa, cuando Jadir volvió a aparecérsele y le dijo:
-Dame tu dinero. Vete de esta ciudad. Ve tan lejos como Granada, y trabaja allí como almacenero.

Moyut lo hizo. En realidad empezó a mostrar signos bastante ciertos de iluminación en Granada, a los pies de La Alhambra. Curaba a los enfermos, servía a sus conciudadanos y durante su tiempo libre atendía a filósofos, hombres de negocios, que le preguntaban:
-¿Con quién estudiaste? Es difícil decirlo -contestaba Moyut.

Sus discípulos le preguntaban, ¿Cómo empezaste tu carrera?, él replicaba, como un pequeño funcionario.

La gente se le acercaba para escribir la historia de su vida, y le preguntaban ¿Qué has hecho en tu vida para alcanzar tal sabiduría?

Moyut contestaba, diciéndoles sentaros a la mesa, él se metía en la cocina y preparaba “El Plato Del Hombre De La Vida Inexplicable o Atún Fresco Con Cerezas” .
Les servía este plato y les decía que en ese plato estaba el resumen de su vida y su sabiduría.

-Pero este plato tan delicioso no ilumina para nada tus dones tan extraños y tus ejemplos maravillosos, decían los biógrafos.

Y Moyut solo concluía “Quien camina siempre en línea recta, no puede llegar muy lejos” y con esa frase se despedía de ellos, solo los más lúcidos, comprendían que para alcanzar la sabiduría hay que experimentar y contraponer experiencias, tal como era aquél plato, una mezcla de experiencias y sabiduría.



 INGREDIENTES:
  • 1/2 Kilo de Atún.
  • 1/2 Cebolla picada.
  • Limón (zumo de tres limones)
  • Comino
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Perejil.
  • Dos ajos.
  • Clavo.
  • Laurel.
  • Harina para rebozar.
 
Para la salsa:
  • 200gr. de Cerezas en conserva (no pude encontrar cerezas frescas aún no están en temporada)
  • Vino blanco.
  • Cebolla.
  • Laurel.
  • Clavo.
  • Pimienta.
  • Aceite.
  • Sal.



 ELABORACIÓN:

Adobamos el Atún cortado en dados, en una mezcla de zumo de limón, comino, un poco de ajo machacado, perejil fresco, clavo y laurel, junto a un poco de cebolla finamente picada. Dejamos toda una noche en el adobo.

Al día siguiente lo retiramos del adobo. Preparamos una sartén con aceite y sellamos el atún que previamente hemos pasado por harina dejando una ligera capa para evitar que se nos deshaga al freírlo. Es mi pequeña variación de la receta y conseguir un sabor mas concentrado en el interior del atún. 
Lo doramos y a partamos sobre un papel absorbente para retirar el exceso de aceite. Retiramos un poco de aceite y dejamos el suficiente para sofreír la cebolla en juliana.
Cuando este pochada la cebolla agregamos el atún.
Mientras se prepara la salsa poniendo en un cazo el vino blanco, laurel, pimienta, sal y clavo.
Cuando empiece a hervir se agrega las cerezas ya deshuesadas sin son naturales en mi caso ya estaban listas. Cuando la fruta esté cocinada, procurando que se deshaga en su mayor parte y reduzca el liquido la incorporaremos al pescado y hervimos lentamente durante unos minutos. 




 Listo para emplatar.
Versión plato

Versión tapa.




Espero que os guste.